pullup gumiszalaggal: 4, 3, 3, 2, 1
VO2Max, 15:15 @16kg
30 kör 8-asával
Ez a könyök-dolog mégiscsak ott van még a háttérben: a húzódzkodással nem volt gond, de a snatch lassabb azon az oldalon, a felső szakaszon. Nem sokkal, így is megvoltak a 8-ak, de... hát nem tudom. Végül úgy döntöttem, jobb, ha nem ugrálok, és megálltam 'kényelmes' 30 körnél.
VO2Max, 15:15 @16kg
30 kör 8-asával
Ez a könyök-dolog mégiscsak ott van még a háttérben: a húzódzkodással nem volt gond, de a snatch lassabb azon az oldalon, a felső szakaszon. Nem sokkal, így is megvoltak a 8-ak, de... hát nem tudom. Végül úgy döntöttem, jobb, ha nem ugrálok, és megálltam 'kényelmes' 30 körnél.
Mielőbbi jobbulást! Látszik a fény az alagút végén?
ReplyDeleteSzia Gabi,
ReplyDeleteegyelőre FMS elhalasztva, de a lehetőség nem szalasztva, amint lesz időm és kedvem, megyek Tamáshoz hétfőn vagy kedden :)
Dani
Köszi, Rita,
ReplyDeletecsalánba, úgy tűnik, csak nem üt olyan nagyot... :)
Dani,
mondd meg neki, úgy mérjen, hogy a pontszámok is rímeljenek :)))