Monday, January 05, 2009

Mi mással is kezdődhetne az új év

Program Minimum

TGU
5*3/3 @16kg
kb. 20min

Swing
30:30 @16kg

21-22 kétkezes
5/5/5/5
21-22 kétkezes
10/10
21-22 kétkezes
20 DARC

ez 4-szer, majd a végén még egy kétkezes sorozat
összesen 25 sorozat, 25min, 500+ swing
Posted by at

4 comments:

  1. andreaJanuary 6, 2009 at 4:08 PM

    Na hello anya!

    Irigylésre méltó minimun :(((
    Remélem jobban vagy, dec. végén elég negatívan láttad a világot...

    ReplyDelete
  2. GabiJanuary 6, 2009 at 4:38 PM

    Hátizé, fáj is mindenem :D Na de csak muszáj elkezdeni valahol, arra meg a legjobb a lecsó közepe :)

    De amúgy igen, köszi. Jót tett egy kis távollét. Most meg jót fog tenni a visszaállás a szokásos rendszerembe. Legalábbis remélem.

    ReplyDelete
  3. andreaJanuary 6, 2009 at 5:49 PM

    Na ja, én is szívesen visszailleszkednék már a saját rendszerembe...

    ReplyDelete
  4. GabiJanuary 7, 2009 at 8:53 AM

    Elhiszem... De akárhogy is, perpill _ez_ a rendszered, és ebből kell valahogy kihozni, amit lehet...

    ReplyDelete

Subscribe to: Post Comments (Atom)