Friday, January 25, 2008

Nyolcasok

BJ, @12kg

8/8 C+FSQ
20 kétkezes swing
8/8 C+FSQ
8/8 C+P
8/8 C+FSQ
8/8 TGU
8/8 C+FSQ
8/8 snatch
8/8 C+FSQ

2 kör, bő félóra.
Az elv ugyanaz, mint tegnap: a mennyiség jelentéktelen mértékben nőtt, de kevesebb, hosszabb sorozatra oszlott. Nem volt szükség több pihenőre. A "féloldalasság" sem zavart már annyira, mint először.

No comments:

Post a Comment