ZiZZ

Hát, nem unatkoztunk tegnap :) Én legalábbis tuti nem, szerintem Péter sem, és remélem, hogy a résztvevők sem :)

A Z-Health hatalmas (és a köztudatba még csak alig-alig beszivárgott, de annak legalább viszonylag minden szempontból ellentmondó, hehe) tudományos-filozófiai elméleti háttérrel rendelkezik, nagyon nem volt egyszerű ezt 2,5 órába úgy besűríteni, hogy belátható, összefüggő, ugyanakkor még emészthető egész kerekedjen ki belőle, és emellett még elegendő idő maradjon demókra, legalább néhány gyakorlat precíz megtanítására, tesztelésekre, kérdésekre, miegyébre. Némi neurológiai alapozás viszont elengedhetetlen, különben úgy tűnhetne, hogy az R-Phase nevében az R Rodolfót rövidíti, és ezek a roppant egyszerűnek, megkockáztatom, gagyinak tűnő gyakorlatok valamiféle manipulatív trükkök. Aztán persze lehet, hogy így is úgy tűnik, és jobb, ha rendelek cilindert meg krumpliorrot :)

Egyéni felmérésekre, személyre szabott komplex javításokra persze nem volt most lehetőség, de így is voltak (több esetben látványos) változások mindenkinél - hol pozitív, hol negatív irányba, aszerint, hogy "neki való" vagy "nem neki való" gyakorlatot tanultunk éppen (mert hát ezekkel az ugyebár roppant egyszerűnek, sőt gagyinak tűnő kis gyakorlatokkal ugyanúgy el is lehet ám "rontani" valakit), és hogy mennyire sikerült a "precíziós" kivitelezés (a "nagyjábóli" nem nagyjából jó, hanem semennyire se).

És a végén maradt még pár perc arra is, hogy bemutassuk a különböző fejtartások, a tekintet irányának és hasonló "apróságoknak" a kifejthető erőre gyakorolt olykor drasztikus hatását. Lehetett volna még folytatni ezt a megkezdett szálat pl. a csontritmussal, a hatékonyság négy elemével meg ilyesmi, de már így is csoda volt, hogy az időkeretbe ennyi is belefért. No de talán majd folyt. köv. - addig is kíváncsian várom a visszajelzéseket :)