A 80-nak. Mármint körnek, nem évnek :) Ha így megy minden tovább, meglesz, mire indulok Dániába (és találkozom KJ Viking Warriorral - stílusos-e vagyok? :D).
Csütörtökön elvileg szabadnap lett volna, de atán csak csináltam egy áldozattal felváltva 10*10 swinget a 24-essel (lábon járó Gymboss, aki vagyok, hehe.)
Pénteken 50 kör VO2Maxra készültem, de egy másik fajta kettlebell volt nálam, ami egyből elkezdte a bőrt gyalázni a tenyeremen, úgyhogy valahol 12 kör környékén besokalltam és hagytam a fenébe. Eszméletlen (és ijesztő), mennyire hozzászoktam a 'saját snatch-bellemhez'.
Mindegy, az 50 kört megcsináltam szombaton, tegnap meg szünnap volt.
Ma pedig 60 körig nyomultam (30min, 480 snatch). Ugyanaz volt az érzésem, mint amikor a 12-essel csináltam ugyanezt még október körül: 50 körön túl már nem igazán vannak jelentős különbségek. A 60 nem volt sokkal vészesebb, mint az 50, és bírtam volna tovább is, mintha egyfajta automata üzemmódba estem volna. Na de majd kiderül.
Csütörtökön elvileg szabadnap lett volna, de atán csak csináltam egy áldozattal felváltva 10*10 swinget a 24-essel (lábon járó Gymboss, aki vagyok, hehe.)
Pénteken 50 kör VO2Maxra készültem, de egy másik fajta kettlebell volt nálam, ami egyből elkezdte a bőrt gyalázni a tenyeremen, úgyhogy valahol 12 kör környékén besokalltam és hagytam a fenébe. Eszméletlen (és ijesztő), mennyire hozzászoktam a 'saját snatch-bellemhez'.
Mindegy, az 50 kört megcsináltam szombaton, tegnap meg szünnap volt.
Ma pedig 60 körig nyomultam (30min, 480 snatch). Ugyanaz volt az érzésem, mint amikor a 12-essel csináltam ugyanezt még október körül: 50 körön túl már nem igazán vannak jelentős különbségek. A 60 nem volt sokkal vészesebb, mint az 50, és bírtam volna tovább is, mintha egyfajta automata üzemmódba estem volna. Na de majd kiderül.
No comments:
Post a Comment