5 dupla LCCJ @2*16kg
5 chins (5, 4+1 vagy 3+2)
5/5 kétgolyós SLDL @2*16kg
7 kör
A ballisztikát kihagytam ma: Azt hiszem, a kelleténél egy kicsit többet csuszatoltam le tegnap a tenyeremről, mert a 7. kör után (sőt, már az elsőnél) erősen meg voltam győződve arról, hogy már a húzódzkodón való csimpaszkodás is elég nagy hősiesség volt, eheh.
5 chins (5, 4+1 vagy 3+2)
5/5 kétgolyós SLDL @2*16kg
7 kör
A ballisztikát kihagytam ma: Azt hiszem, a kelleténél egy kicsit többet csuszatoltam le tegnap a tenyeremről, mert a 7. kör után (sőt, már az elsőnél) erősen meg voltam győződve arról, hogy már a húzódzkodón való csimpaszkodás is elég nagy hősiesség volt, eheh.
Szia!
ReplyDeleteMostanság bukkantam rá a blogodra...brutálok az edzéseid...:)
Attila(300)
nagyon.Gabi szörnyű erős.És IQ-ból edz.Mellette meg kifejezetten aranyos. Nem tom,hogy csinálja, de nagyon jól megvan így.
ReplyDeleteÜdv a fedélzeten, Attila! Örülök, hogy nem rettentél el ugyanazzal a lendülettel... :)
ReplyDeleteEz de aranyos, köszi, Anikó! De asszem elteszem én ezt az első gumimentes húzódzkodásom alkalmára... Mostanság inkább érzem magam ugyanis rozmárnak, mint erősnek :D
Izé.. márhogy aranyos.. Anikó te még nem edzettél az irányítása alatt..?! ;-D
ReplyDeleteHöhö, szeptemberben még te se hitted volna, micsoda sárkánnyá lényegülök majd át, amint érzem, hogy beállt a golyófüggőség... :)))
ReplyDeleteSzeptemberben még valóban nem, no de az októberi fényképekből már lehetett valamit sejteni :-D
ReplyDelete:-)
ReplyDelete