tag:blogger.com,1999:blog-4180726233119760559.post8646083589905144173..comments2023-09-08T14:17:10.216+02:00Comments on Bátorságsarok: BekkGabihttp://www.blogger.com/profile/01280125583046411216noreply@blogger.comBlogger14125tag:blogger.com,1999:blog-4180726233119760559.post-37016867854516492192009-06-02T23:26:04.645+02:002009-06-02T23:26:04.645+02:00Gratulálok!
Meg van Matyi mellett a másik szuper e...Gratulálok!<br />Meg van Matyi mellett a másik szuper embere hazánknak! :)Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4180726233119760559.post-61442819995807628162009-05-27T14:31:01.370+02:002009-05-27T14:31:01.370+02:00oksi danke szenksz :-)
végül nem kaptam szívrohamo...oksi danke szenksz :-)<br />végül nem kaptam szívrohamot és teljesen tuti, hogy a 12 kilóssal kell 80 snatchet megcsinálnom a teszten.megnéztem a Sárkány Ajtaja oldalán.<br /> Huzamosabb terhelést nem bírok a 16-ossal (még),bár tegnap megcsináltam 3 snatchet vele jobb kézzel, ennyi a maximum tőlem, és jelenleg 47 kiló vagyok. Ha izgulok, 1 nap alatt is fogyok, nemtomhogy, akár 2-3 kilót is. De Papucs orrán Pamutbojthttps://www.blogger.com/profile/07390818235040154380noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4180726233119760559.post-11673408247337302852009-05-26T21:53:07.463+02:002009-05-26T21:53:07.463+02:00Köszönöm, kedvesek vagytok :)
Anikó,
per def a "...Köszönöm, kedvesek vagytok :)<br /><br />Anikó,<br /><br />per def a "snatch test bell", azaz amit a snatch teszten is használt az ember lánya. Alapból 16kg, 50kg alatti vagy 50 év fölötti nőknek opció a 12kg.<br />De nem is biztos, hogy nektek is ez lesz. Lehet, hogy a régi, vagy akár valami teljesen más. De az biztos, hogy semmi olyan, amit ne gyakoroltatnának előtte a 3 nap folyamán is.<br /><Gabihttps://www.blogger.com/profile/02052338344749872672noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4180726233119760559.post-54307937396185621312009-05-24T22:39:13.023+02:002009-05-24T22:39:13.023+02:00Gabi,kukk,hurrá,stb.
gratulálok szintúgy, borzaszt...Gabi,kukk,hurrá,stb.<br />gratulálok szintúgy, borzasztóan, de majd írok rendes mailt is.<br />itt és most csak az hökkentett meg,hogy nekem is 16 kg a snatch teszt a grand workouton? mert akkor lassan elég durvára kellene vennem a figurát.Papucs orrán Pamutbojthttps://www.blogger.com/profile/07390818235040154380noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4180726233119760559.post-90387561982767641682009-05-23T21:11:47.130+02:002009-05-23T21:11:47.130+02:00Hú, minden tiszteletem a tiéd, gratulálok.
Azért a...Hú, minden tiszteletem a tiéd, gratulálok.<br />Azért az is jó, hogy mindenki tudja, hogy honnan jöttetek :-)erdodimnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4180726233119760559.post-48682736007537960852009-05-23T21:04:55.792+02:002009-05-23T21:04:55.792+02:00Hello Banya,
nagyon menők voltatok, megnéztem vol...Hello Banya,<br /><br />nagyon menők voltatok, megnéztem volna az arcokat, amikor Vili tolta a snatcheket.<br />Mikor repülsz felénk a seprűdön???<br />Má' nagyon hiányzol, egy kis rugdosás nem ártana...andreahttps://www.blogger.com/profile/14837646497549478350noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4180726233119760559.post-79779454067997870072009-05-23T08:55:06.838+02:002009-05-23T08:55:06.838+02:00Rita,
átgondolom, aztán majd visszatérek rá (szer...Rita,<br /><br />átgondolom, aztán majd visszatérek rá (szerintem még most hétvégén) egy külön posztban.<br /><br />Köszi, Gábor,<br /><br />nos, Dánia, 10-15 fok, napsütéses, szeles idő. A srác svéd és böszme öntöttvas golyók hajigálásával izzasztja magát rendületlenül. Én meg lenni fagyos magyar, aki javarészt csak ácsorog/téblábol és ugat... :)Gabihttps://www.blogger.com/profile/02052338344749872672noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4180726233119760559.post-45205083949713493892009-05-22T21:38:40.932+02:002009-05-22T21:38:40.932+02:00Legmélyebb tiszteletem! Csak az a kérdésem, hogy m...Legmélyebb tiszteletem! Csak az a kérdésem, hogy mi okozta az <A HREF="http://www.dragondoor.com/thumbs/workshops/may09/30" REL="nofollow">itt</A> látható erős kontrasztot az öltözékben?Gábor Kisshttps://www.blogger.com/profile/02694275765321533136noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4180726233119760559.post-29358277316457978972009-05-22T15:17:15.926+02:002009-05-22T15:17:15.926+02:00Gabi, igen, ilyen informálisra gondoltam. Az az ig...Gabi, igen, ilyen informálisra gondoltam. Az az igazság, hogy szerintem vizsga/papír nyilván kell és fontos, de attól, hogy megvan, azért még bőven van mit mélyíteni, és az ún. "Aha!" pillanatok leginkább a gyakorlott szakemberek magyarázata, példái kapcsán szoktak jönni. A CK-FMS nyilván külön kurzus, mindenki el tudja dönteni, van-e rá pénze, ideje, energiája - mellesleg, ha igen, előtte egy Rita Nemeth, RKChttps://www.blogger.com/profile/18001232835788139137noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4180726233119760559.post-53031815490339665462009-05-22T12:42:56.441+02:002009-05-22T12:42:56.441+02:00Köszi, mindenki,
hát igen, azért hízott a májam r...Köszi, mindenki,<br /><br />hát igen, azért hízott a májam rendesen, szó ami szó... De leginkább megnyugtató a tudat, hogy jó az, amit csinálok és ahogy csinálom. Mert hát ugye nem az igyekezet számít, hanem végülis csak az eredmény.<br /><br />Sanyi,<br /><br />Egy snatch-teszt-súllyal (ffiak 24, nők 16k) snatch - lehúzás tartóba - guggolás és abból nyomás (egy lendülettel) - 10 (két- vagy Gabihttps://www.blogger.com/profile/02052338344749872672noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4180726233119760559.post-14418456902817781982009-05-22T11:34:50.529+02:002009-05-22T11:34:50.529+02:00Gratulálok :)! Jó ilyet olvasni!
Bajzath RKCGratulálok :)! Jó ilyet olvasni!<br /><br />Bajzath RKCAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4180726233119760559.post-11570785552557308282009-05-22T10:30:19.834+02:002009-05-22T10:30:19.834+02:00Gratulálok, szép volt Gabi!!! Mondd csak, Te mint ...Gratulálok, szép volt Gabi!!! Mondd csak, Te mint CK-FMS instruktor, tarthatsz szemináriumot az FMS tanácsadóknak? Mert én nagyon vevő lennék rá, és gyanítom, hogy más is! :-)Rita Nemeth, RKChttps://www.blogger.com/profile/18001232835788139137noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4180726233119760559.post-24073167724514086302009-05-21T23:12:39.771+02:002009-05-21T23:12:39.771+02:00Király! Biztos jó érzés lehetett: előhúztad a sepr...Király! Biztos jó érzés lehetett: előhúztad a seprűdből az adu ászt! :)<br />Jó ilyet olvasni és átérezni!<br /><br />Egy kérdés: mi volt az új grad workout a végén? Mert a képekből ítélve guggolással volt fűszerezve...Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4180726233119760559.post-55997557191406740052009-05-21T15:39:44.976+02:002009-05-21T15:39:44.976+02:00Gabi!
Le a kalappal előttetek!!!
Büszke is lehets...Gabi!<br /><br />Le a kalappal előttetek!!!<br />Büszke is lehetsz magatokra,van miért!<br /><br />RobAnonymousnoreply@blogger.com